貝貝熊的隨手札記

資料由:艾黎亞提供

婚前100天

開始調整生活習慣，維持正常生活作息。肌膚保養方面，可摸索挑選出最適合自己肌膚的一套保養品，固定使用；平常沒有化妝習慣的準新娘也可找機會上妝，讓肌膚適應帶妝狀態。

貼心叮嚀

摸索合適保養品期間的加減法則

－會對肌膚造成刺激或過敏的，請避開不用

＋針對明顯的肌膚問題著手解決。如痘疤/斑點/暗沉/眼部保養，可選用特殊調

　理保養品或療程



婚前60天

一、

開始徹底實行最基本也最重要的「保濕」與「防曬」。

l 保濕：1基礎保養以化妝水大量補水、以精華液或乳液鎖水

　　　2保濕面膜集中調理一週1次。

l 防曬：防曬品確實塗抹與補擦，也可運用陽傘/墨鏡等遮陽輔助工具

二、

開始著手肌膚清理的工作，如痘痘/粉刺/毛孔的調理修護。

l 可選用溫和的果酸/水楊酸產品增進肌膚代謝

l 泥狀清潔面膜一週1次深層清潔

l 去角質一週1-2次



婚前30天

進入臉部與身體的密集保養階段

一、 肌膚保養

l 加強保濕：除了基礎的補水與鎖水之外，進行保濕面膜集中調裡可一週2次

l 去角質減為一週1次，且產品須選用較溫和、顆粒較小的質地類型

l 可另外注意唇部養護，著重滋潤保濕（隨時補充護唇品/睡前大量塗抹）可改善唇紋或脫皮

二、 身體保養

l 去角質一週1-2次（可多留意手肘/膝蓋/或禮服需露出的部位）

l 乳液潤膚（最佳時機在沐浴後身體未完全乾時，全身塗抹乳液）

貼心叮嚀

1勿再更換保養品

2勿再安排任何做臉/療程



婚前1週

不再進行任何特殊保養，請保持平日的基礎保養與生活步調，以及好心情J

注重保濕即可：基礎的補水與鎖水之外，保濕面膜1次

貼心叮嚀

避免處理痘痘/粉刺，以免留下傷口造成上妝困難



婚前1天

以高穩定/高效產品給予肌膚足夠滋潤與保濕（ex.安瓶/面膜）

貼心叮嚀

1晚上不吃消夜、少喝水

2早點上床睡美容覺